(fotografia daqui)

Há algum tempo que andava meio esquecida dos sumos naturais. Mas dois amigos enviaram-me mails sobre este tema e inspiraram-me a recomeçar a tomar estas “bombas vitamínicas” antes do pequeno-almoço!

Os sumos naturais são mineralizantes (contêm minerais tais como cálcio, ferro, iodo, magnésio e potássio), alcalinizante (ajudam a reduzir a acidez do sangue), tonificam e nutrem todo o organismo, além de terem açúcares naturais. Ajudam também a controlar a prisão de ventre e, consequentemente, a eliminar toxinas do nosso organismo.

Partilho convosco uma receita e convido-vos a experimentarem! É delicioso!!!

3 ramos de aipo (folhas incluidas), 2 maçãs, 1 folha de couve portuguesa, 1cm de raiz de gengibre!

lavar, passar na liquificadora e beber de imediato!!!

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